どーも!HR33 炭酸とモンハンマニア主夫スルメですᔦ˙灬˙ᔨ

梅雨入りして、じめじめした天気が続いていますね。。
スルメの聖域(キッチン)にも憎きふわふわしたあいつが出てきそうです。
そう「カビ」です!!

あいつら、湿気があるとこにすぐ出現しますからね。。
この前、スルメのおやつのスルメに出現しててマジギレしました。
↑紛らわしい!


緊急クエスト
カビ!カビ!カビ!」発生です。

泡ハイターで根こそぎ駆逐してやるぜ!ᔦ˙灬˙ᔨパーパー
↑食品には使えません。





突然ですが、皆さん。
「低血糖」になった事ありますか?

糖尿病と切っては切れない症状「低血糖」
スルメも6月に入ってから3度ほど低血糖になりましたが、、、
ハッキリ言ってものすごくつらいですね。。

なにがつらいって一言で表現すると、
風邪と片頭痛でジェットコースターに乗り続けてる状態みたいな感じです。

※表現は人それぞれですがスルメはこんな感じでした。ᔦ˙灬˙ᔨチーン

もうきついのなんの。


実は、高校時代に胃腸風邪でダウンしたとき、
こんな症状でたなーって思いだしました。

あの時は2~3日何も食べれない(っていうか気持ち悪くて何も食べたくなかった)状態で
寝込んでたからだと思うのですが。。。

低血糖らしき症状が出て、
母親がとっさに飴玉を食べさせてくれたからよかったものの
そのまま寝てたらどうなっていたことか。ᔦ˙灬˙ᔨガクブル


低血糖は、放置しておくと意識を失ってそのまま・・・。
ということもあり得る症状ですので、
なったらすぐに対処したいですね。


ということで低血糖についてですが、
「低血糖」とは・・・
血液中の血糖値が必要以上に低下してしまうことで起こる症状の事。
※糖尿病だけでなく、ダイエット中(低糖質とか炭水化物抜き)も起こりえる症状です。


具体的な症状は、

軽度の症状(目安:血糖値70以下)
・生あくびが出る
・頭がぼーっとする
・手足に力が入らない、入りづらい
・強い空腹感がある(スルメはご飯食べたのにぺっこぺこになる感じでした)
・体が怠い、きつい
・肩が重く感じる(首から肩、肩甲骨くらいまでだる重い感じです)
・軽くむかむかする、いらいらする

中程度の症状(目安:血糖値50以下)
・目がちらつく(視界にぴかぴかするものが見えたり、白くなったりしました)
 ※第六感的な何かじゃないですよ!
・手が震える(指先までプルプル震えます)
・冷や汗・動悸

重度の症状(目安:血糖値30以下)
・意識を失う

このような症状が出ます。とても恐ろしい症状です。。

皆さん、
「低血糖」が起こったら、もしくは「低血糖」かな?っと思ったら
すぐに対処してください!


では、「低血糖」の対処法ですが、簡単です。
すぐに「糖分」を取ること!
これが一番です!!


ブドウ糖が一番いいみたいですが、
他にも角砂糖飴玉甘いジュースなどでもいいそうです。
スルメは飴玉に救われたみたいです。


ですが、甘ければ何でもいい訳ではないのです!!
甘くてもノンカロリーとか低カロリー系のモノは
必要な糖分が取れないので、注意が必要です!



くれぐれも、「低血糖」になったら、低カロリー・ゼロカロリー系ではなく
糖分の入ったジュース
もしくはブドウ糖角砂糖を摂取してください!




ちなみに、スルメは医師からオロナミンCを強くお勧めされました。

理由は、
「炭酸好きそうだから。」とのこと。
なんじゃそりゃ!!
でもあながち間違いでもないので、強く言えない。。。
常に炭酸水のんでましたからねー。三ツ矢サイダーとか大好物でした。ᔦ˙灬˙ᔨ



今は、炭酸ジュースはノンカロリーも全く飲んでいません。キリッ
↑当たり前だ!!
風味が付いた炭酸水は飲んでます。
イオンさんのプルーン風味炭酸水が最近の一押しです!

話がそれすぎて、迷子になりそうでした。。ᔦ˙灬˙ᔨテヘッ


スルメの場合は、オロナミンCを飲んでだいたい15分くらいで回復するんですが、
回復しない場合は、すぐに病院受診するように厳しく言われました。

他にも、
・糖分をとっても症状が改善しない
・意識低下など症状が重く糖分が取れない
・低血糖が長引いたり、何度も低血糖になる
等の症状が出た場合も、すぐに病院に来るように注意されました。


スルメは6月に入って3度低血糖になりましたが、
今のところオロナミンCで回復しているので、大丈夫そうですが
飴玉も常備しておく必要がありそうです。
リアル回復薬Gと秘薬ですかねᔦ˙灬˙ᔨ!



皆さんも「低血糖」には十分気を付けてください。



では、今から某ドラッグストアに買い物行ってきます!
もちろん、晩御飯の材料と飴玉を買いにね!
最近お嫁がオロナミンCを飲んでるので、これも買い足さなきゃ。。


緊急クエスト
「飴と炭酸の申し子」を受注しました。
↑毎回モンハンネタ




どーも。スルメですᔦ˙灬˙ᔨ
いつも、見て頂きありがとうございます。
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早く9月にならないかなー。狩猟解禁楽しみですᔦ˙灬˙ᔨ
最近弓にチャレンジしてます!

スルメの回復薬G(急ぎじゃない時は楽天様様です)
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