2型糖尿病と腰にバクダンの主夫スルメ

椎間板ヘルニアと糖尿病のスルメ(主夫?ゲーマー)とお嫁(年上)、娘(1歳)との日々を書いていきます。 基本的には闘病記?ですが、趣味や家族のことなどもチラホラと出てきます。 目指せ!糖尿病克服!!

2019年06月

どーも!HR33 オムツハンタースルメですᔦ˙灬˙ᔨ
※娘の逃走率80%超←え!?


娘のゆるゆるウンチ・・・

実は
病院に行くストレス原因じゃないかと言われました。ᔦ˙灬˙ᔨソンナッ

保育園に行きだして、鼻水がずっと続く娘。
週4で鼻水の吸引に連れて行ってるんですが、
どうもそれがストレスの原因らしい。。。

医師からは
「しばらく様子見!」とのこと。
生態調査(経過観察)と痕跡探し(ティッシュ片付け)か。


継続クエスト
様子見、何はともあれ痕跡」発生です。

↑いつものモンハンネタᔦ˙灬˙ᔨドーン


~5月半ばまでのお話~
スルメ、糖尿病発覚時からHba1c -3.7%達成!!

即入院レベルのHba1cを、インスリンとご飯の力で-3.7%激減させたが・・・
主治医ピザギレ事件や、「驚愕のん!眼科医!おねぇ疑惑!」
更に「スルメ家対抗Wii Fit大会」直後低血糖気味が起こり、

イベント目白押しな5月!ᔦ˙灬˙ᔨドーン


さあ、終盤戦に突入です!



5/18
この日は、「お嫁の休日」と題しまして、
簡単に言うと、一日中一人で好きな時間を過ごしてね!って日です。
※スルメ家では、出来るときに設定しております。

なので、スルメと娘は実家にお出かけ(お昼ご飯おねだり)します。←ご飯目当て!

~スルメ宅~

スルメ「娘ー、ばーばのとこ行くよ!」
娘(1歳)「ばーば!じーじ!あっちいった!」←どこに!?
スルメ「ばーばとじーじにご飯頂戴しにいくよー。」
娘(1歳)「おいし!おいし!」←ばーば・ご飯に反応


~移動中~

スルメ「娘ー、ちゃんとこんにちわをするんよ~」
娘(1歳)「ばーば!じーじ!・・・・・ちわっっ!←突然の体育会系挨拶!
スルメ「じょーずじょーず!もう一回こんにちは!」
娘(1歳)「・・・・ZZZZ」←車中寝落ち率100%!


~じーじ・ばーば宅~

じーじ&ばーば「「娘ちゃんいらっしゃーい!あ、スルメも」」
スルメ「おれはついでかよ!」
娘(1歳)「・・・や。ねんね。」←寝起き
ばーば「娘ちゃん!ばーば張り切ってご飯作ったよ!ご飯!」←圧が強い
娘(1歳)「・・・や。や。ねんね!!」

~ご飯準備完了~

お昼ご飯の前にイチゴを与えられる娘。
かなりの量を食べてお昼ご飯に。

娘(1歳)「ばーば!ごはん!おいしっ!」←イチゴを食べて、完全に覚醒。
スルメ「いただきますしようね!」
娘(1歳)「ますっ!!」←どんだけ腹減ってんだ!

ご飯を食べて、じーじばーばと買い物して帰宅。
お嫁、懲りずにWii Fitしてた模様。


血糖値
朝 食前 119-食後 2.0h   89
昼 食前   95-食後 3.0h 120
夕 食前 120-食後 2.0h 132

5/19 血糖値
朝 食前 132-食後 2.0h 121
昼 食前 121-食後 測り忘れ
夕 食前 180-食後 2.5h 105←つまみながら作った為、血糖値高め。

5/20 血糖値
朝 食前 128-食後 2.5h 102
昼 食前 102-食後 測り忘れ
夕 食前 135-食後 寝落ち

5/21 血糖値
朝 食前 158-食後 2.5h 136
昼 食前 136-食後 2.0h 207←食欲に負けてカレーライス食べる。。。
夕 食前   99-食後 3.0h 114

5/22 血糖値
朝 食前 116-食後 2.0h 120
昼 食前 120-食後 3.0h 118
夕 食前 118-食後  寝落ち

5/23 血糖値
朝 食前   99-食後 3.0h 107
昼 食前 111-食後 2.0h 150
夕 食前 107-食後  寝落ち

5/24 血糖値
朝 食前 105-食後 3.0h 108
昼 食前 113-食後 2.0h 173
夕 食前 120-食後  寝落ち

5/25 血糖値
朝 食前 113-食後 2.5h 105
昼 食前 105-食後 サボり
夕 食前 105-食後 3.0h   98


そして5/26。
お嫁の一言で、すべてが始まる。

お 嫁「ねぇ、スルメ。ブログ書いたら?」
スルメ「え?」
お 嫁「だから、いま暇でしょ?ブログ書いてみたら?」←何気に傷つくよ?
スルメ「お、おう。書いてみるわ。」
お 嫁「タイトルも考えたの!」←用意周到だな!
スルメ「なに?」
お 嫁「2型糖尿病と腰に爆弾の主夫スルメ!




はい。ここからスタートしました。
ゲーマー主夫スルメの闘病?ブログ。ᔦ˙灬˙ᔨ

ここからは、日々の食事内容も写真で上げていきます!

5/26 血糖値
朝 食前 111-食後 2.5h  91←写真ないです。。
昼 食前 116-食後 2.0h 159
写真 2019-05-26 7 41 55 (2)
十六穀米おにぎり・鶏モモの照り焼き
えのきとわかめの味噌汁・蒸しキャベツ(塩・ごま油)・中華キュウリ

夕 食前 105-食後 3.0h   98
写真 2019-05-26 18 59 04 (2)
冷やしうどん(野菜マシマシ)・蒸しキャベツ(オリーブオイル・塩コショウ)


長くなりましたので、ここで切り上げます。ᔦ˙灬˙ᔨ


それでは、今からお昼ご飯兼ブログネタを作ってきます!

緊急クエスト
「お昼ご飯の波に乗れ!」
↑毎回モンハンネタ




どーも。スルメですᔦ˙灬˙ᔨ
いつも、見て頂きありがとうございます。
よかったらぽちっとお願いしますペコリ((・ω・)_ _))





早く9月にならないかなー。狩猟解禁楽しみですᔦ˙灬˙ᔨ
たまにハンマーも使います。

こんにちわ!
HR33 主夫スルメですᔦ˙灬˙ᔨ←土日サボり気味でした!!


金曜日は、晩御飯のリクエスト「親子丼」だったんですが
鶏肉の代わりに「エビ」を使ったメッチャ他人丼を作りました。
鶏肉なかったᔦ˙灬˙ᔨウッカリ!

でも、お嫁に「おいしい」と中々の評価をいただきました。
しかしマイナスポイントが一つ。
「親子丼じゃない。」でした。
↑そりゃそーだ



~5月前半までのお話~
スルメ、糖尿病発覚時からHba1c -3.7%達成!!

即入院レベルのHba1cを、インスリンとご飯の力で-3.7%を達成したが・・・
ピザ食べすぎたことが、主治医にバレてキレられる。
更に、眼科でおねぇに遭遇するも、腕のいい医師だったことが判明。

5月前半だけで色々ありすぎたᔦ˙灬˙ᔨドーン

5/9 血糖値
朝 食前115-食後 2.0h 133
昼 食前104-食後 測り忘れ
夕 食前147-食後 3.0h 104

5/10 血糖値
朝 食前106-食後 2.5h 125
昼 食前131-食後 2.0h 152
夕 食前116-食後 寝落ち

5/11 血糖値
朝 食前137-食後 2.0h 110
昼 食前102-食後 3.0h 113
夕 食前107-食後 寝落ち

5/12 血糖値
朝 食前151-食後 2.0h   88 ←急に血糖値が下がっててビックリ!その原因は・・・
昼 食前152-食後 2.0h 112
夕 食前120-食後 2.5h 114

~5/12 朝食後~

お 嫁「スルメ!久しぶりにWii Fitしようよ!」←スルメ家では、未だにWii健在!
スルメ「いいねー!しようしよう!」

から急遽始まった、第15回スルメ家対抗Wii Fit大会!!
お互い負けず嫌いなので、デッドヒートを繰り広げるスルメとお嫁。
そして、負けず嫌い夫婦を横目に一人わからないなりにゲームを楽しんでいる娘(1歳)

ひたすら、障害物競走で勝負していると、、

お 嫁「おぬし中々やるな!」
スルメ「おぬしもやるではないか!」
娘(1歳)「ぱーぱ、まま!んっち!」

そのまま走りだそうとする娘。。。

お嫁&スルメ「「めっちゃ漏れてる!確保ー!」」

娘が、盛大にウンチを漏らしました。。
お風呂入れたり、ご飯にしたりてんやわんやでその日は閉会。

インスリンと運動療法併用すると、ものすごく血糖値下がるんですね。
ビックリしました。。

5/13 血糖値
朝 食前108-食後 2.0h 101
昼 食前101-食後 2.0h 121
夕 食前112-食後 寝落ち

久しぶりに来ました。
筋肉痛!!!
前日「Wii」で遊んだだけで、筋肉痛になるとは。
夫婦そろって朝から、イタイイタイ言ってました。。。

5/14 血糖値
朝 食前 127-食後 2.0h   99
昼 食前   99-食後 2.5h 139
夕 食前 105-食後 寝落ち

5/15 血糖値
朝 食前 119-食後 3.0h   96
昼 食前 104-食後 2.5h 112
夕 食前 112-食後 2.0h 109

5/16 血糖値
朝 食前 130-食後 2.0h   98
昼 食前   98-食後 3.0h 130
夕 食前 142-食後 寝落ち

5/17 血糖値
朝 食前 104-食後 2.0h   79
昼 食前 115-食後 2.5h 121
夕 食前 128-食後 寝落ち

寝落ち率が半端ないですね。ほぼ確実に寝落ちしてます。。
寝落ちしたときはだいたい、変なところに寝てるので翌朝体が痛いです。。
そして、お嫁から呆れられてます。ᔦ˙灬˙ᔨチーン


最近、1歳の娘がずっとおなかを下し気味で心配です。。
原因と思われた薬の服用をやめても、何故か続くゆるゆるウンチ。

緊急クエスト
「爆ぜるオムツを超えたウンチ」
↑毎回モンハンネタ


娘を迎えに行くついでに病院連れて行きます。
保険証、財布、しまじろう(娘のおもちゃ)ヨーシ!!



どーも。スルメですᔦ˙灬˙ᔨ
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早く9月にならないかなー。狩猟解禁楽しみですᔦ˙灬˙ᔨ
たまにハンマーも使います。

こんにちわ!
HR33 カビハンタースルメですᔦ˙灬˙ᔨ←HR上がりました!!


昨日発生した緊急クエスト「粘菌性 ジャグチノ・カビを駆逐せよ!」
片手剣(歯ブラシ)と各種アイテム(主にハイター)を駆使しクエスト成功しました!


☝モンハンアイスボーン早くしたい
ᔦ˙灬˙ᔨドーン


~5月前半までのお話~
スルメ、糖尿病発覚時からHba1c -3.7%達成!!

即入院レベルのHba1cを、インスリンとご飯の力で-3.7%を達成したが・・・
ピザ食べすぎたことが、主治医にバレてキレられる。

そして、伝説に。。←ならねーよ!



それでは5/8に発生した緊急クエスト
驚愕の!眼科医!おねぇ疑惑!」スタート!


パーパー➚※ᔦ˙灬˙ᔨは重度のモンハン好きです

さてさて、5/8の精密検査の続きです!

糖尿病の精密検査が終わり、血糖値・Hba1cともに下がったので
インスリンの量も少し減りました。
そのことに喜びつつ、次のクエスト先、眼科を受診します。

診察室はカーテンで仕切られており、隣の診察内容が丸聞こえ。
☝いいのかこれは!?

しかし、診察内容よりも気になったのは、
野太い声+妙な関西弁?+おねぇ口調だった。。

個性詰め込みすぎじゃね!?!?

おねぇ「じゃあつ・ぎ・は、スルメさぁ~ン」←まじでこんなじゃべりでした。。
☝ってかもう「医師」じゃなくて「おねぇ」って打ってるわ!
スルメ「は、はい」キャラ濃いーわᔦ˙灬˙ᔨビシッ
おねぇ「ん~、じゃあ目の中チェックしようねぇ~ん。」語尾に!?
スルメ「・・・。」
おねぇ「じゃあ~、まずは機械にお顔のせてぇ~、そうそうそう!」
おねぇ「上むいてぇ~みぎむいてぇ~。じょ~ず!」
スルメ「あ、ありがとうございます。」
おねぇ「この検査したことあるのぉ~?」
スルメ「いや、初めてです。」←いろんな意味でな!!
おねぇ「そぉ~なの、じゃあ、続きねぇ~。下むいてぇ~、はいおしまぁ~い」
スルメ「あ、おしまいですか。」
おねぇ「うん、じゃあ次は瞳孔を開いて奥までみましょ~ねぇ~ん」
スルメ「は、はい。」

~目薬さして待機中~

看護師「スルメさん、目の調子はどうですか?」
スルメ「なんか近くが見えにくくなってきました。」
看護師「目薬効いてきましたね!ところで、先生個性的でしょ?」←ど直球
スルメ「キャラ濃すぎじゃないっすか。」
看護師「いつも笑い堪えるの大変なんですよねー。」←激しく同意!!
スルメ「看護師さんだったら、慣れてるんじゃないすか?」
看護師「慣れるの無理!」
スルメ「ですよねー。」


~再び、診察室へ~


おねぇ「はぁ~い、じゃあ機械にお顔のせてぇ~。」
スルメ「はい。」←心頭滅却すればなんとやらᔦ˙灬˙ᔨガマン
おねぇ「じゃあ~上むいてぇ~。」

~以下省略~
おねぇ「ん~、スルメさん。目は問題なしねん!」←ねん!?急にボンビーきた!
スルメ「あ、よかったです。」
おねぇ「でも、すこぉ~しアレルギーあるから、目薬あったほうがいいかも!」
スルメ「そーなんすね、ありがとうございました。」
おねぇ「じゃあ、また来年ねぇ~。」

診察がすべて終わり、帰宅。

スルメ「お嫁、検査結果よかったよ!」
お 嫁「よかったじゃん!」
スルメ「それよりも、眼科の先生キャラ濃すぎてヤバかった!」
お 嫁「どんなの??」
スルメ「見た目ごつくて、野太い声で妙な関西弁?のおねぇ口調の人やった!」
お 嫁「キャラ濃すぎでしょ。目の検査に行ってみようかなw」
スルメ「世の中には、まだまだ知らないことがたくさんあるね。」
お 嫁「何、その下手糞なまとめ。」



お嫁の魔神斬り!
スルメに痛恨の一撃!










おおスルメ!しんでしまうとはなにごとだ!
死んでないわ!!

ってことで5/8の血糖値です。

朝 食前116-食後 2.0h129
昼 食前104-食後 測り忘れ
夕 食前105-食後3.0h 117

インスリンの量
ノボラピッド(即効型)
朝6-昼5-夜6
トレシーバ (遅効型)
朝0ー昼0-夜7
少し減りました!


さてさて、今日は金曜日!
晩御飯は、お嫁の大好物「親子丼」にしましょーかね!
鶏肉がないので「他人丼」にしよう。ᔦ˙灬˙ᔨウッカリ!

明日はお休みなので、娘を迎えにいって耳鼻科に連れて行ってきます!





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早く9月にならないかなー。狩猟解禁楽しみですᔦ˙灬˙ᔨ
ᔦ˙灬˙ᔨは操虫棍ばっかりです。

こんにちわ!
HR32 ヌメリハンタースルメですᔦ˙灬˙ᔨ←なんか嫌だ!!


昨日発生した緊急クエスト「お風呂 ミズアカ・ヌメリを討伐せよ!」
見事に突破致しました。
散弾Lv3(泡ハイター)と毒けむり玉(防カビ燻煙剤)で撃退成功しました!


☝モンハンしてないとわかりづらい
ᔦ˙灬˙ᔨドーン


~4月までのお話~
驚愕の事実!スルメ、糖尿病発覚!!
血糖値 驚異の357!!Hba1cは12.7%!!
㊟4月6日測定値です。

即入院レベルの血糖値を、インスリンとご飯の力でどこまで下げたのか!?
そして、スルメは運動療法にたどり着けるのか!?


それではお待ちかね!←待ってる人いるんでしょうか。。。

居てください。ᔦ‐人‐ᔨ切実

さあついにやってきました。5/8の精密検査です!

今回はお昼から受診なので朝ご飯食べてます。
血圧115-75
体重82.2kg

血糖値
朝 食前116-食後3.0h 129
1か月前に比べるとだいぶ下がりました!
いつも通り、検尿&採血をし、待つこと1時間。。。←長い!


それでは検査の結果発表!!!





血糖値104 !!!
Hba1c 9.0%!!!



発覚時 ※4/6検査時
血糖値357 Hba1c 12.7


5/8検査結果
血糖値104(-153) Hba1c 9.0(-3.7%)

かなり下がってました!

が!
まだまだ油断はできません。
なぜなら、Hba1c 9.0%はまだまだ高すぎるのです!!

診察では

医 師「下がってるじゃない!!いい調子よ!!」
スルメ「まじっすか!めっちゃうれしいっす!」
医 師「でもHba1c 9.0%は、まだまだ入院レベルだから気を付けるように。」
スルメ「はい!」
医 師「ちなみに、ピザ何枚たべたの?」
スルメ「4枚っすね!めっちゃ旨かったんすよ!」←ᔦ˙灬˙ᔨシマッタ!!
医 師「1枚って言ったよね!?」(゚皿゚メ)
スルメ「ごめんなさい。。」
医 師「まあいいわ。今後は気を付けるように。」
スルメ「はい。。」
医 師「あ、それと腎臓と肝臓も調べたけど、異常なしだから。」
スルメ「先生、今サラッと大事なこと言いましたよね?」
医 師「はい、異常なし。また来月おいで!」
スルメ「なんで、流すんすか!」
医 師「この後、眼科受診でしょうが!さっさと、行ってらっしゃい!」

☝こんなんでいいのか!!ᔦ˙皿˙ᔨムキー

この後、眼科の受診なんですが、
眼科の先生がまた個性的でした。。。


次回予告
「眼科の先生っておねぇなのか?」




すみません、今日もです。
緊急クエスト
「粘菌性ジャグチノ・カビを駆逐せよ!」
蔓延ってますねぇ。双剣(歯ブラシ二刀流)で挑むか。



どーも。スルメですᔦ˙灬˙ᔨ
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早く9月にならないかなー。狩猟解禁楽しみですᔦ˙灬˙ᔨ
ᔦ˙灬˙ᔨは操虫棍ばっかりです。

HR32、ケットウチハンタースルメですᔦ˙灬˙ᔨ←なんだそれ!

6/18はストロベリームーンって月が見れたらしいですね!
スルメも、お嫁・娘と一緒に見に行ったんですが、、、

曇りでした。

うっすら雲が色づいてるのかなーくらいで全く分かりませんでした。。
ᔦ˙灬˙ᔨの日ごろの行いが悪いせいか!?


やっと5月の話です!←6月中旬ですが。。

~4月までのお話~
驚愕の事実!スルメ、糖尿病発覚!!
血糖値 驚異の357!!Hba1cは12.7%!!
㊟4月6日測定値です。

即入院レベルの血糖値を、インスリンとご飯の力でどこまで下げたのか!?
報告は5/8を待て!!←だから6月中旬です。


血糖値
5/1
朝 食前113-食後 測り忘れ
昼 食前100-食後 測り忘れ
夜 食前118-食後2.0h 129

5/2
朝 食前145-食後2.0h136
昼 食前100-食後 サボる
夜 食前107-食後2.0h129

5/3
朝 食前143-食後 測り忘れ
昼 食前114-食後2.0h 162
夜 食前124-食後3.0h 120

5/4
朝 食前137-食後2.0h133
昼 食前110-食後 娘と寝落ち
夜 食前96-食後 普通に寝落ち

日本全国10連休のGW、基本的にどこにも行ってません。
なぜか。。

スルメ、ヘルニアだからです!
腰が痛いです!左足にシビレ罠です!



5/5
この日はGWなのに、どこにも行ってないので
お嫁、娘とお弁当持って、森林浴に出かけました!←なんで森林浴なんだよ!

そこはスルメ、Hunterですから!謎の言い訳ᔦ˙灬˙ᔨドン!


車で2時間休憩しつつ、現地で30分ほど歩き、着いたところはいい感じの滝でした!
IMG_1345

新緑が綺麗で、涼しいし、いいところでした!

マイナスイオン?
何それおいしいの?ᔦ˙灬˙ᔨ

帰り着いたら足腰が、疲れと痛みで大変でした。。。
後日筋肉痛が大量発生してました。

朝 食前111-食後 測り忘れ
昼 食前126-食後2.0h104
夜 食前139-食後2.0h141

5/6
朝 食前111-食後2.0h96
昼 食前141-食後 測り忘れ
夜 食前 測り忘れ-食後 寝落ち

この日から、お嫁は仕事に。
娘がお散歩!!とねだるので、実家までドライブがてらお昼をおねだりに行きました。
ばーばは、孫ちゃんが来るならいいよ!って。

孫パワー、おそるべし!!

そして、案の定測り忘れが目立つ結果に。。。

5/7
朝 食前121-食後2.0h155
昼 食前96-食後3.0h 149
夜 食前127-食後2.0h 130


5/8は、ついに糖尿病確定後1回目の精密検査!!
血糖値、Hba1cは、
1か月でどこまで下がっているのか!!!


こうご期待!!!

今回はここまでにして、家事に戻りますᔦ˙灬˙ᔨノシ

お風呂のぬめりと格闘してきます!

緊急クエスト
「お風呂ミズアカ・ヌメリを討伐せよ!」



どーも。スルメですᔦ˙灬˙ᔨ
見て頂きありがとうございます。
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早く9月にならないかなー。狩猟解禁楽しみですᔦ˙灬˙ᔨ

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